Всички ние сме били и ще продължаваме да бъдем съветвани да пием по минимум 8 чаши вода на ден, ако искаме да се радваме на добро здраве, красива фигура и свежа кожа. Признаваме, че не винаги следваме правилото за 8-те чаши.

Някак забравяме да пием вода, за която се сещаме, чак когато усетим жажда. Знаете, че чувството на жажда е всъщност последният сигнал на тялото, преди да се дехидратира сериозно.

Вижте още: Литър вода за експресно отслабване

Ето кои звездни дами не се сблъскват с проблем като нашия поради простата причина, че имат изградения навик да пият вода... Много вода. И им личи!

Нека вметнем, че в списъка по-долу не включваме Дженифър Анистън, която е най-върлата привърженичка на водата сред звездите. Тя дори стана рекламно лице на водата Smart.

Вижте още тук