Упражнения за добра памет

97
Упражнения за добра памет

С напредване на възрастта визуалният кортекс загубва способността си да се обновява

Умерени физически упражнения могат да стимулират мозъка и да подобрят ученето, предполага ново изследване, цитирано от The New York Times.

С напредване на възрастта визуалният кортекс - частта от мозъка, която обработва визуална информация, загубва способността си да се обновява. Това затруднява възстановяването след наранявания и болести, казва Клаудия Линги, невролог от Университета в Пиза и един от авторите на проучването.

Тя и колегите й са помолили пълнолетни доброволци да гледат филм с превръзка на едното око, докато седят на стол. По-късно участниците са се упражнявали на велоаргометър за около 10 минути, гледайки филм.

Когато едното око е превързано, визуалният кортекс компенсира с увеличаване на активността, допълва Фокус. Д-р Лунги и екипът й са тествали разликата в силата на двете очи на доброволците след филма.

Тя е била по-ясно изразена след физическите упражнения. Изводът е, че физическите упражнения подобряват работата на мозъка, посочва Дарик радио.



Добави коментар