Телевизията убива енергията ни

23
Телевизията убива енергията ни

Времето, прекарано пред телевизора, все повече расте

Може би сте чували и преди – 10 000 крачки дневно е тайната да сте здрави и с тегло в нормата. Според последните данни обаче човекът в началото на 21 век прави средно само 3000 крачки на ден.

И това в немалка степен се дължи на телевизията и другите подобни на нея занимания, които често предпочитаме, вместо да излезем на въздух и да се разходим, пише zdrave.bg.

“Всеки час, прекаран пред екрана, означава, че човек прави 144 крачки по-малко”, твърди в септемврийския си брой American Journal of Public Health. Това, според специалистите, се равнява също на 16% намаляване на шанса да направим онези 10 000 крачки за деня.

Притеснителна е и тенденцията времето, прекарано пред телевизора, все повече да расте – събраните данни показват, че то вече е приблизително равно на часовете на работната седмица.



Добави коментар