Сменете кафето с чай

88
Сменете кафето с чай

Осем причини да пиете зелен чай

Осем полезни действия на зеления чай могат да ви мотивират да замените сутрешния ритуал за пиене на кафе с пиене точно на освежаващ зелен чай. Доказано е, че той стимулира метаболизма. Ако искате да влезете във форма или просто да свалите един – два килограма за лятото, с чаша зелен чай сутрин лесно ще го постигнете.

Някои от съставките му убиват бактериите и помага в борбата с инфекции. Освен че ще подобри дъха и вкуса в устата ви, той има свойството да забавя развитието на стрептококус мутанс - недоброжелателни бактерии, които живеят в устната кухина на всеки един от нас, без да го подозираме.

Вижте още: Топ 5 на напитките, които ви помагат да отслабнете

Зеленият чай намалява риска от диабет. Множество изследвания доказват, че той влияе на инсулиновата чувствителност на хората и намалява нивата на кръвна захар. Доказано е, че намалява и риска от онкологични заболявания.

Проучване показва, че с 22% по-малка е вероятността от рак на гърдата при жени, които пият зелен чай, съобщава вестник "Монитор".



Добави коментар