Горещият душ е вреден за здравето

240
Горещият душ е вреден за здравето

Всички ние обичаме дългите и отпускащи топли душове

Всички ние обичаме дългите и отпускащи топли душове. Особено след дълъг и напрегнат работен ден. Оказва се обаче, че не трябва да прекаляваме много с горещата баня, посочва Darik News.

Според експерти не е препоръчително температурата на водата, с която се къпем, да надвишава телесната температура, т.е 37 градуса по Целзий. Преминавайки тази граница, ние без да усетим разрушаваме защитната бариера на нашата кожа.

Кожата ни неминуемо ще се изсуши. В по-дългосрочен план пък е възможно да се появят различни раздразнения, дерматит и дори вероятно бръчки. Експертите препоръчват да мием лицето и тялото си с хладка вода, между 28 и 30 градуса по Целзий. След това задължително да слагаме хидратиращ крем, който ще помогне за запазването на защитната преграда на кожата, която предотвратява изсушаването.

Не мийте лицето си с прекалено студена вода, тя също може да е вредна, особено за по-чувствителна кожа, споделя д-р Лидиа Мароняс пред испанско издание.

Добави коментар