14 факта за психическото ви състояние, които трябва да знаете

153
14 факта за психическото ви състояние, които трябва да знаете

Децата са по-стресирани днес, отколкото средностатистическият пациент на психиатрично отделение през 1950 г.

1. Любимата ви песен най-вероятно е свързана с емоционално събитие от вашия живот.

Дългосрочните любими песни се различават от ежедневните фаворити – те обикновено са свързани с интензивни емоционални събития в живота на слушателите.

2. Музиката въздейства на вашата гледна точка.

Музиката е не само в състояние да повлияе на настроението ви, тя дори може да промени начина, по който възприемате света, според изследване на университета в Грьонинген.

3. Колкото повече пари харчите за другите, толкова по-щастливи се чувствате.

Това е факт, който е потвърден от множество различни проучвания. Така че тръгвайте по магазините за подаръци, за да пуснете щастието в живота си.

4. Харченето на пари за преживявания вместо за вещи също ви прави по-щастливи.

Събирайте спомени, не вещи.

5. Децата са по-стресирани днес, отколкото средностатистическият пациент на психиатрично отделение през 1950 г.

Това е доста страшно, но не е изненадващо. Около половината от човешката популация днес страда от тревожност, депресия или злоупотреба с вредни вещества.

6. Някои религиозни практики намалят стреса.

Хората, които се занимават с медитация и религиозни молитви, са по-малко стресирани.

7. Парите купуват щастие, но само до 75 000 долара доход на година.

За средния американец доход от 75 хиляди долара на година купува щастие. Той ви освобождава от бедността и ви дава възможност да задоволявате ежедневните си нужди. Над тази сума обаче парите не променят емоционалното ви състояние.

8. Да бъдеш с щастливи хора те кара да си по-щастлив.

Това не е изненада за никого.

Вижте още: 12 любопитни факта за щастието

9. Хората на възраст между 18 и 33 години са най-стресирани.

Семейство, образование, работа - всичко може да бъде доста стресиращо днес.

10. Можете да се убедите сами, че сте спали добре, като използвате трикове за контрол на мозъка.

Това ви дава повече енергия. Специалистите го наричат ​​"плацебо сън".

11. Умните хора се подценяват, а глупавите мислят, че са брилянтни.

Това се нарича Dunning Kruger Effect. Просто трябва да отворите Facebook, за да разберете за какво говорим. 

12. Когато си спомните минало събитие, вие всъщност си спомняте последния път, в който сте си го спомнили.

Ето защо нашите спомени избледняват и се изкривяват с течение на времето.

13. Вашите решения са по-рационални, когато мислете на друг език.

Корейските граждани, които мислят на чужди езици, са намалили цялостните си пристрастия, сочат данните от проучване.

14. Ако обявите целите си, по-малко вероятно е да успеете.

По тази тема се провеждат проучвания от 1930 г., които я доказват. 



Добави коментар