Протеинови шейкове = косопад

78
Протеинови шейкове = косопад

Пиете ли такива във фитнеса?

Протеиновите шейкове, които ни забъркват във фитнеса, могат да ни причинят косопад, предупреждават лекарите.

Последните проучвания показват, че сами можем да предизвикаме загубата на коса, ако злоупотребяваме с фитнес коктейлите. Протеиновите смеси, които се пият от спортистите, може да ни накарат да си трансплантираме коса един ден.

Желанието да оформяме мускули като на кинозвезди води до много стрес. Все повече се увеличава броят на хората, които в устрема си да изглеждат добре, вредят на здравето си, предупреждава БГНЕС.

Освен нарушаването на хормоналните нива и остаряването, косопадът може да бъде следствие на тези протеинови бомби, които пием преди или след тренировка.

Въпреки че протеиновите питиета увеличават издръжливостта по време на силова тренировка, постоянният стрес повишава нивата на адреналин, което може да промени структурата на ДНК.



Добави коментар