Доказано: Редовният секс подобрява здравето

3979
Доказано: Редовният секс подобрява здравето

Сексологът Беата Врубел разказа за научно доказаните ползи от интимността

Сексологът Беата Врубел разказа за научно доказаните ползи от интимността пред списание „Newsweek”.

Редовният секс има благоприятен ефект върху физическото и психическото състояние на човека и ни помага да се справим със стреса. Според проучване на университета в Цюрих най-ниските нива на хормона кортизол, който влияе върху развитието на стреса, са открити при хора, които са по-склонни да имат близък физически контакт с партньорите си.

При сексуалното привличане сетивата са настроени да взаимодействат с партньора, така че сексът е мощен инструмент за изграждане на отлични взаимоотношения, отбеляза Врубел.

„Процесът на интимно сближаване може да включва усмивка, еротичен разговор, масаж, или ласки – т. е. всичко, което ни доставя удоволствие“, добави тя, цитирана от БГНЕС.

Половият акт повишава нивото на ключовите антитела в организма. Един интимен контакт седмично увеличава нивата на имуноглобулин А (IgA) с 30 процента, според проучване на университета „Уилкс” в Пенсилвания. Той предпазва тялото от вируси и патогенни бактерии, което прави човек по-малко податлив на инфекции.

Освен това сексуалната близост укрепва имунната система, има положителен ефект върху сърцето, помага за изгарянето на калории, подобрява качеството на съня и мозъчната функция и облекчава болката.

Добави коментар