На борба с бръчките

54
На борба с бръчките

Нискокалоричната диета помага

Нискокалоричната диета забавя процеса на стареене, показва ново проучване на учени от университета на Гьотеборг.

Яжте по-малко калории, за да изглеждате по-млади, съветват специалистите, които установили, че нискокалоричната диета ще направи ненужни ботокс инжекциите, предава БГНЕС. За да отложите появата на бръчки е добре да се храните по-малко и с продукти, бедни на калории.

Правилната и здравословна диета ще помогне за намаляване на риска от някои заболявания в напреднала възраст. Ето защо колкото по-рано започнете да намалявате калориите от ежедневното си меню, толкова по-дълго ще се запазите красиви и здрави.

Друго изследване на шведски учени доказало, че ако ограничите консумацията на захар и протеини, не само изглеждате млади, но ще живеете по-дълго.



Добави коментар