За шипката – преди началото на сезона на простудите

201
За шипката – преди началото на сезона на простудите

Не забравяйте да предложите на децата чай от нея

Ако не искате простудата да е в плановете ви за есента и зимата, пийте отвари от шипка и я консумирайте свежа.

Полезните свойства на шипката са много и е важно да не бъдат подминавани. Тя съдържа много витамин С. Повече отколкото в лимона или точно 40 пъти.

Освен витамини шипката съдържа желязо, калий, магнезий, органични киселини и дъбилни вещества.

Тя е отлично средство за повишаване на имунитета и работоспособността. Помага за бързо оздравяване и е полезна при лошо кръвообращение, проблеми с черния дроб и панкреаса.

Купувайки шипки, обръщайте внимание на външния им вид – те трябва да са чисти, без прах и здрави.

Един от начините за съхраняване на полезните вещества в този плод е като ги изсушите в топло помещение.

А сега нека да приготвим напитка за стимулиране на имунната система:

Тази отвара има много полезни свойства. Тя понижава кръвното налягане, стимулира формирането на червени кръвни телца и укрепва стените на кръвоносните съдове. Освен това подобрява апетита.

Необходима ви е една супена лъжица шипка, която да залеете с 200 мл топла вода – 30-40 градуса. Запарете за няколко часа и дори оставете напитката да престоя за цяла нощ.

В тази отвара може да добавите мед – по този начин ще засилите лечебните й свойства. Консумирайте по 50-100 мл половин час преди хранене.

С това природно лекарство простудите и вирусите няма да гостуват в дома ви.



Добави коментар