За ранното ставане са виновни...

117
За ранното ставане са виновни...

А знаете ли, че "чучулигите" не страдат от проблеми със съня?

Всъщност, гените.

Оказва се, че хората сме предразположени към това да обичаме да ставаме в зори или пък първото нещо, което виждаме,  да е обедното слънце. Всичко е въпрос на генетика!

До този извод стигна ученият Дейвид Хиндс. Съвместно с колеги той проведе изследване на ДНК образци на почти 90 000 доброволци. Освен това Дейвид провел и анкета, чиято цел била всеки участник да заяви какъв е "чучулига" или "сова".

В хода на изследването екипът на Хиндс успява да открие гените на "чучулигите". Оказва се, че те са свързани с биологичния часовник.

Кафето и сърцето

Според наблюденията на изследователя хората, които обичат да стават рано-рано, не страдат от нарушения на съня - например, безсъница, инсомния и т.н. Това е така, тъй като те се характеризират с висока чувствителност към природните биоритми.

Друго изследване, проведено преди 2 години, пък сочи, че "совите" не са особено внимателни зад кормилото на автомобила рано сутрин. Координацията и концентрацията им се подобрява вечер.

Колкото до "чучулигите" - при тях е установено, че концентрацията им не зависи от това кое време на деня е.

 



Добави коментар