Ползата от батута за възрастните

363
Ползата от батута за възрастните

Мама и тати могат да скачат!

Батутът у дома е идеален тренажор за деца и възрастни. Благодарение на него ще поддържате физическата си форма, ще си осигурите активна почивка и, трето, истинско развлечение!

Ползата от скачането на батут е доказано. Неоспорим факт! Освен това батутът, разположен у дома, ще ви е под ръка по всяко време.
Мнозина смятат, че скачането на батут е детска работа, тъй като виждат батути основно на детските площадки и парковете. А защо децата толкова много обичат да скачат на тях?

И не само на тях – по леглата, диваните, върху одеала и т.н. Защото физическата активност им доставя удоволствие, а скачането на батут предоставя усещане за летене и свобода на движенията.

Заниманията на батут за възрастни са полезни поради много причини. Да се запознаем с някои от тях:

1. Подобрява се работата на стомаха.

2. Повишава се еластичността на кожата.



3. Подобрява се вестибуларният апарат.

4. Подобрява се кръвообръщението на организма.

Всяко второ дете скарано със спорта


5. Намалява се риска от сърдечни болести.

6. Повишава се издръжливостта.

7. Тренират се всички групи мускули.

8. Тренира се и се подобрява работата на дихателната система.

9. Подобрява се психическото и емоционалното състояние на организма.

Подскоците на батут също така подобряват общото самочувствие на възрастните. За какво става дума ли? За по-добър тонус на тялото, по-добро настроение, повече бодрост, по-добро здраве и стегнато и красиво тяло!



Добави коментар