Пийте чешмяна вода

146
Пийте чешмяна вода

По-полезна е от бутилираните

Чешмяната вода е по-полезна от водата от хладилник, предупреждават специалистите.

Обикновената чешмяна вода е по-подходяща за пиене, тъй като не съдържа консерванти и други вещества, каквито има в бутилираните бутилки.

Лекарите препоръчват да бъдете внимателни, когато си купувате бутилирана вода и дори да я избягвате, когато може.

Например, вкъщи експерти препоръчват да преварявате чешмяната вода и да я оставяте да се охлади до стайна температура.

През зимата други полезни напитки са компотът от сушени плодове, както и прясно изцедените сокове, съветва БГНЕС.



Добави коментар