Лимон срещу вредата от компютрите

262
Лимон срещу вредата от компютрите

Ако вашата работа е свързана с компютър, има няколко елементарни начина да поддържате очите си винаги бодри

Ако вашата работа е свързана с компютър, има няколко елементарни начина да поддържате очите си винаги бодри. Не работете на максимална яркост и контраст. Използвайте компютърни очила. Осветлението в стаята не трябва да дава отблясъци върху монитора.

Използвайте допълнително странично осветление, поставено по възможност отляво. Не стойте пред компютър в сумрак или когато е тъмно. Почувствате ли се уморени, направете си цитронада от прясно изцеден лимон или сок от какъвто и да е друг цитрусов плод.

Аскорбиновата киселина, на която са богати тези плодове, нормализира зрението. Те успокояват и премахват неприятните усещания.

След края на работния ден, когато се приберете у дома, направете и на двете очи компрес от отвара от лайка, съветва вестник "Монитор".

Добави коментар