Колко яйца е безопасно да ядем по Великден?

324
Колко яйца е безопасно да ядем по Великден?

Учени направиха изчисления

Учени предупреждават, че е необходимо по Великден яйца и козунак да се ядат в определени количества, пише РИА Новости.

Здравословното количество е едва три яйца на ден, посочва БТА.

С козунака трябва да се ограничаваме още повече. Празничният хляб е високо калоричен и количеството, което няма да се отрази на здравето ни по никакъв начин е едва 100 грама на ден.

Диетолозите правят уговорката, че посочените количества са на база предположението, че човек яде и друга храна, освен яйца и козунак. Ако се откажем от всичко останало и консумираме само двата вида типични великденски храни, може да си позволим и повече.



Добави коментар