Как дефицитът на сол вреди на здравето ви

113
Как дефицитът на сол вреди на здравето ви

Учените обясняват защо не бива да се отказвате от употребата й

Учени от САЩ установиха, че дефицитът на сол в човешкия организъм повишава риска от сериозни здравословни състояния като инсулт или зараждане на проблеми със сърцето.

Мнозина определят солта като бяла смърт. За учените обаче тя носи определена полза за тялото. Солта влияе положително върху ставите и работата на бъбреците.

Учените са наблюдавали над 130 000 души от различни страни, които са се придържали към различен режим на хранене. В рамките на своите експерименти те са анализирали здравословното състояние, вредните навици и менюто.

Благодарение на получените данни, учените са стигнали до извода, че дефицитът на сол увеличава риска от инсулт и поява на проблеми със сърцето.



Отсъствието на този продукт в хранителното меню провокира сърдечно-съдови заболявания, алармират експертите. Те допълват, че хипертониците не бива да се отказват от солта, тъй като за тях рискът от влошаване на състоянието им е критичен.



Добави коментар