Едно непознато свойство на чая

125
Едно непознато свойство на чая

Освен това, че е богат на антиоксиданти и предпазва от проблеми със сърцето

Японски учени установиха, че той помага за справяне с нощните кошмари

Не е нужно да ви казваме, че навлязохме в сезон, който ни прави предразположени към настинки, грипове и т.н. Затова с удоволствие ще ви припомним, че чаят е изпитано натурално средство за укрепване на имунната система.

Нека ви дадем още една причина да го направите неизменна част от менюто.

Учени от Балтимор са установили, че само една чаша чай дневно понижава риска от инсулт. В изследването са взели участие 6200 доброволци. Една част от тях ежедневно е консумирала по чаша чай, а другата – изобщо не е докосвала напитката.

Като резултат учените установяват, че хората, консумиращи чай, до 35% по-рядко се сблъскват с инсулт или смърт, дължаща се сърдечно-съдови болести, в сравнение с хората, които не пият редовно напитката.

Трябва да припомни още, че японски учени стигнаха до интересен извод миналата година.

Според тях ежедневната консумация на кафе и зелен чай понижава риска от смърт с 15% при хората на средна и в напредната възраст.

А какво гласи най-новото изследване?

Този път учените са установили, че пиенето на чай намалява вероятността от неприятни сънища нощно време.

Изследването показва, че консумацията на повече от чаша дневно от топлата напитка намалява наполовина риска от кошмари.

Авторите на проекта предполагат, че става дума за съдържащите се в чая аминокиселини – танини, които понижават нивото на стреса.



Добави коментар