Диетата на Аткинс вреди на сърцето

18
Диетата на Аткинс вреди на сърцето

При нея се избягват въглехидратите, а се набляга на протеините

Методът за отслабване, разработен от Робърт Аткинс, увеличава рисковете за сърдечни заболявания, предупреждават диетолози.

Диетата представлява ядене на храни с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини, но увеличава с 28% вероятността от проблеми със сърцето.

Последователки на този метод са актрисите Дженифър Анистън и Рене Зелуегър, които упорито твърдят, че подобна информация е твърде преувеличена, тъй като диетата не крие никакви рискове за женския организъм.

Но според специалисти, рискът е голям, особено при жените, които спазват диетата много дълго време, предупреждава БГНЕС. Протеинът, сам по себе си, не е опасен, но храните, получени от животински продукти с високо съдържание на наситени мазнини, са вредни.



Добави коментар