Четене срещу хронични болки

149
Четене срещу хронични болки

Редовното четене на литература оказва подобен ефект върху мозъка

Учени от университета в Ливърпул разкриха, че литературата облекчава хроничните болежки, пише в. "Дейли мейл". Четенето отдавна е познато най-вече със свойството си да развлича. Но учените вярват, че то може да помогне при лечението на хронична болка на милиони хора.

Редовното четене на литература оказва подобен ефект върху мозъка, както популярната когнитивно-поведенческа терапия. Чрез привикване на по-стари, щастливи спомени, книгите могат да помогнат на онези, преследвани от дискомфорта, да забравят болката, която ги мъчи. Това е така, защото четенето насърчава ума да изпраща нови, лишени от страдания съобщения към тялото.

Докато когнитивно-поведенческата терапия кара участниците да споделят един на друг лични истории за живота си с хроничната болка, което ги облекчава до известна степен.

Друго изследване установи, че хората, завършили университет, са по-предразположени към изпитването на хронични болки, отколкото тези с по-ниска степен на образование, посочва Дарик радио. 



Коментари

Коментар: 1
Posts like this brei

Posts like this breithgn up my day. Thanks for taking the time.


  • 1

Добави коментар