Зеленият чай през бременността

1492
Зеленият чай през бременността

При отсъствието на противопоказания не се колебайте да консумирате ежедневно топлата напитка

Всички сме чували за полезните свойства на зеления чай. Смята се, че той е едва ли не панацея срещу всички болести.

Хората, които водят здравословен начин на живот, често отдават предпочитание на зеления чай. Какви ползи носи той по време на бременност?

Ползите от зеления чай през бременността:

1/ Той е допълнителен източник на витамини и микроелементи, например желязо, калций, магнезий.

2/ Зеленият чай съдържа антиоксиданти, които спомагат за силна имунна система.

3/ Той поддържа нивото на кръвната захар в норма, подобрява работата на сърцето и предотвратява срещу появата на ракови клетки.

4/ Освен това зеления чай през бременността се отразява положително върху състоянието на костите и зъбите.

5/ Зеленият чай помага в борбата с токсикозата през първия триместър на бременността.



6/ Препоръчва се на бременните, които не могат да се справят с апетита си и ядат за двама. Този вреден навик води до прекалено много холестерол в кръвта и повишаване на артериалното налягане. Зеленият чай регулира нивото на холестерола през бременността и така повлиява положително кръвното налягане.

7/ Зеленият чай е полезен, особено когато през бременността е нарушен процесът на храносмилане. Той стимулира оптималното функциониране на стомашно-чревния тракт.



Добави коментар