Салата за отслабване „Метелка“

100
Салата за отслабване „Метелка“

Предлагаме на вниманието ви екзотичната версия

С тази салата ще прочистите червата от шлаки и токсини и ще стимулирате процеса на отслабване. В класическия вариант на рецептата се използват зелени ябълки, моркови и цвекло. Съществува и друг вариант на „Метелка“ – при нея на мястото на ябълките е предпочетено зелето.

В последно време стана популярна екзотичната версия на салатата. Тя съдържа сушени кайсии и сушени сливи, нар и грейпфрут. Именно нея ще приготвим днес.

Необходими съставки:

1 грейпфрут
сушени кайсии
сушени сливи
зърна нар

Консумирайте салатата „Метелка“ правилно. Например, за да обогатите организма с витамини, яжте я за закуска 3-4 пъти седмично. За да прочистите червата, „Метелка“ трябва да присъства два пъти дневно в менюто ви.

Внимание: салатата притежава лек слабителен ефект.

За да отслабвате с тази рецепта, препоръчва се да си организирате разтоварващи дни, в които ядете само „Метелка“. Пийте много течности през това време.

Начин на приготвяне:


1/ Отрано накиснете сушените плодове за няколко часа.
2/ Изцедете сок от нар.
3/ Почистете грейпфрута.
4/ Нарежете сушените плодове на тънки ивици.
5/ Смесете сушените плодове с грейпфрута. Подправете със сок от нар.

Консумирайте салатата, докато още е прясна.


Добави коментар