Пълнени тиквички с извара и шунка

145
Пълнени тиквички с извара и шунка

Засищаща рецепта, която лесно може да приготвите

През лятото е препоръчително да се консумират повече зеленчукови ястия, при това – леки. Как да приготвите такова и да се заситите? Изходът е в избора на тиквички и съчетаването им с извара.

Необходими съставки:

4 броя тиквички;
400 грама извара;
200 грама шунка;
1 краставица;
3 скилидки чесън;
5 супени лъжици сметана;
150 грама твърдо сирене;
Подправки по избор
Сол на вкус

Пълнените тиквички са нискокалорични, поради това е желателно пълнежът да е засищащ. Например от извара, шунка и сметана. С чесън и подправки може да придадете пикантност на ястието. Готовите тиквички посипете с твърдо сирене. Печете не повече от 30 минути.

Начин на приготвяне:

1/ Разрежете тиквичките по дължина. Махнете вътрешността. Нарежете на кубчета краставицата и шунката. Намачкайте изварата. Смесете трите съставки.
2/ Добавете сметаната, рендосания чесън, подправките и солта.
3/Разбъркайте добре.
4/ Напълнете тиквичките.
5/ Загрейте фурната и печете около 30 минути.
6/ Готовите тиквички посипете със сирене.

Приятен апетит!




Добави коментар