Колко бургера може да изядем, без това да навреди на фигурата

62
Колко бургера може да изядем, без това да навреди на фигурата

Изследване на китайски учени допуска известно поддаване на заведенията за бързо хранене

Всички знаят, че консумацията на фаст фууд подлага на риск фината ни фигура. Понякога обаче не можем да устоим на сочния бургер. Добрата новина за тези от вас, които си позволяват от време на време да си поръчат меню в ресторант за бързо хранене, е, че не бива да чувствате вина или да имате излишни опасения.

Учени от Съчуаннския университет в Китай твърдят, че всеки човек може да си позволи два пъти седмично да се храни с фас фууд.

Експертите допълват, че неголямото количество такива продукти не нанасят вреда върху организма.

В продължение на няколко години диетолозите от Китай внимателно са следили състоянието на хора, в чието меню 50% от продуктите са фаст фууд. Специалистите са наблюдавали теглото и промените в здравето. Накрая изследването показало, че най-малка вреда бургерите са нанесли на хората, които са си позволявали да ядат в заведения за бързо хранене до 2 пъти седмично.



Учените отбелязват още, че честата консумация на фаст фууд повишава вероятността от развитие на алергични заболявания, разстройства на стомашно-чревния тракт, затлъстяване и др.



Добави коментар