Кога ще се чувстваме зле през ноември

761
Кога ще се чувстваме зле през ноември

А ние знаем как да се справите с магнитните бури

Колкото по-осведомени сте за прогнозата за магнитните бури през ноември 2018 г., толкова по-успешно ще се справите с неразположенията, които те провокират. Капризите на Слънцето са много, а нашето здраве и общо самочувствие не заслужават да страдат!

През целия ноември Слънцето забележимо ще се активизира. Очакват се няколко незначителни, но продължителни магнитни изригвания. За по-чувствителните хора това ще бъде повод за лошо самочувствие и проблеми със здравето.

Магнитни колебания се очакват на 5, 6, 9, 11, 14, 16, 18 и 22 число. Такива е възможно да има още на 3,4, 15 и 30 ноември.

По време на магнитни бури и сериозни геомагнитни колебания чувствителните към тях хора често усещат главоболие, безсъница, нарушение на работата на сърдечно-съдовата система, изостряне на хронични заболявания, понижаване на работоспособността, липса на сили и рязко влошаване на настроението. Не са изключени стрес и депресии.

Как по-лесно да преживеем магнитните бури през ноември 2018 г.?

1/ Ограничете сериозната физическа работа – отложете я за по-благоприятно време;
2/ Старайте се да избягвате стресови ситуации, скандали, изясняване на отношения;
3/ По-често почивайте и бъдете на свеж въздух – особено през сутрешните и вечерните часове;
4/ Избягвайте продължителното пребиваване на открито – под слънчевите лъчи;
5/ Хранете се здравословно, особено в дните с магнитни бури. Така ще понижите нивото на холестерола в кръвта.
6/ Препоръчва се да спазвате растителна диета или млечна. Отдайте предпочитание на соковете и отварите, избягвайте мазното месо.
7/ Откажете се от алкохолните напитки в период на магнитни бури.
 



Добави коментар