Джинджифилов чай за деца - 2 рецепти за силна имунна система

792
Джинджифилов чай за деца - 2 рецепти за силна имунна система

Ако детето е склонно към простуди в студеното време, не отлагайте грижите за имунната му система

Ако детето е склонно към простуди в студеното време, не отлагайте грижите за имунната му система. Един от най-вкусните и приятни средства за профилактика е джинджифиловият чай за деца.

Полезните съставки на джинджифила укрепват защитните сили на организма отвътре. Етеричните масла в джинджифиловия корен, които децата вдишва, когато пи от вкусния чай, прочистват лигавицата му от вируси.

Този чай е полезен и поради факта, че се бори с възпаленията, облекчава кашлицата, понижава високата температура и тушира всички симптоми на простудата.

Рецепта №1 Джинджифилов чай с лимон и мед

Помага за бързо преборване на простудата. За деца е особено полезен. Отлична алтернатива на сиропите срещу кашлица от аптеката.

Необходими съставки:

Половин чаша рендосан джинджифилов корен;
2 броя лимони;
2,5 литра вода;
5 супени лъжици пчелен мед
2 пръчици канела
6 зърна кардамон

Начин на приготвяне:

1/ Измийте лимоните. Нарежете ги заедно с кората на дребни парчета. Сега сложете рендосания джинджифил и добавете кардамон и канела. Сложете получената смес в термос и налейте вътре кипналата вода.
2/ Чаят трябва да се запари. Оставете го настрана за час. След това разлейте по чашите през цедка.
3/ Ако искате да придадете на чая по-жълт цвят, добавете при запарването малко куркума.

По желание добавете резенчета лимон и пчелен мед.



Рецепта №2 Джинджифилово-портокалов чай

Тази рецепта обикновено се прави на основата на черен чай. Тъй като приготвяме чай за дете, заменяме го с билков или зелен.

Необходими съставки:


500 мл билков чай;
3 супени лъжици пчелен мед;
5 портокала;
100 грама джинджифил;
0,5 чаена лъжичка канела

Начин на приготвяне:

1/ Изцедете сока от портокала. Джинджифила рендосайте. Добавете канелата и запарения чай. Оставете сместа да кипне на бавен огън. След това го свалете настрана и му дайте да престои така 15 минути.
2/ Готовия чай прецедете. Добавете мед според вкуса ви.




Добави коментар