7 причини бременната жена да яде боровинки
82
И не са от нея, но и от всички хора, които искат да са здрави
7 причини да ядете боровинки всеки ден
1/ Срещу отоци и заболявания на бъбреците
Те ще ви помогнат да изведете от организма излишните течности и песъчинките от бъбреците.
2/ Засилват имунната система
Благодарение на високото съдържание на витамин С, боровинките засилват имунната система и позволяват на организма да се бори с вирусите. При простуда и висока температура пийте сок от боровинки.
3/ Нормализират храносмилането и лекуват гастрит
Боровинките подобряват апетита, нормализират храносмилането и помагат за лечението на гастрити.
4/ Помощ срещу онкологичните проблеми
В тези плодове се съдържа кверцитин. Той понижава риска от рак на млечната жлеза и дебелото черво.
5/ Срещу тромби
Доказано е, че боровинката понижава нивото на холестерола в кръвта. Препоръчва се срещу образуване на тромби и като профилактика срещу инсулт.
.jpg)
6/ За здрави зъби
Редовната консумация на боровинки понижава риска от кариеси и парадонтит.
7/ За млада кожа
Поради богатия си състав боровинките са полезни за кожата. Антиоксидантите успешно неутрализират действието на свободните радикали.
Добави коментар