4 полезни храни, които вредят на зъбите ни

736
4 полезни храни, които вредят на зъбите ни

Ту заради съдържанието им, ту заради размера им

В следващите редове няма да стане дума за карамелови бонбони или пък шоколад. Както се оказва, зъбите ни може да престанат да бъдат снежнобели, дори ако на трапезата присъстват само здравословни продукти.

Събрахме на едно място 4 примера за това!


Семена чиа

Тези семена предлагат много здравословни ползи. В съдържанието им има сложни въглехидрати, протеини, омега мастни киселини, калций, целулоза. Зъболекарите обаче не ги харесват много-много, тъй като малките семена имат свойството да попадат между зъбите. Там стават среда за размножаване на бактерии.

Сушени плодове
Като начало сушените плодове, особено сливите и  кайсиите, често се обработват със серен диоксид, за да имат търговски вид. Върху зъбния имейл тази химия въздейства негативно. С прости думи: изяжда го.

Червени плодове
Тук влизат малини, ягоди и други плодове с червен цвят. Въпреки че съдържат аскорбинова киселина, която е полезна за здравето, същата тази киселина има свойството да разрушава зъбния емайл.

Домати
Бъдете внимателни! В доматите се съдържат малки семена, които, подобно на чиата, влизат в пространството между зъбите. Високата киселинност на доматения сок също допринася за неблагоприятното влияние върху усмивката ни.




Добави коментар