Инжекции за детския имунитет: сън, витамини и движение
Непостоянни температури, променливо време, тръгване на детска градина и училище и не на последно място, смяна на лятното със зимно...
Новини
Как сънят ни помага да отслабнем?
Учените прогнозират, че до 2025 г. всеки пети жител на Земята ще страда от затлъстяване. Специалистите са стигнали до това тревожно...
Как да вдигнем имунитета на ученика?
Със старта на учебната година започват тревогите на родителите за болестите, с които децата им ще се сблъскат. След шест месеца...
Пет храни, които помагат срещу високо кръвно
Aкo cтoйнocтитe, кoитo aпaрaтът ви зa кръвнo нaлягaнe oтчитa, ca нaд 120/80, oпрeдeлeнo трябвa дa включитe в диeтaтa cи хрaни, кoитo нaмaлявaт риcкa oт хипeртoния,...
Смокинята премахва дефицита на калий
Смокините, освен че са вкусни, са и адски полезни. Те са богати на витамини А, Е и К, които са от съществено значение за здравето ни, както...
Как ни влияят скъпоценните камъни?
Когато купуваме бижута със скъпоценни камъни, на първо място се фокусираме върху качеството и визуалните характеристики: искаме...
Копърът като лекарство
Копърът има заслужена слава не само като кулинарна подправка, но и като растение с лечебни свойства. Той се използва за...
Пет важни фактора за дълголетие
Изследователите са установили, че гените, отговорни за метаболизма на желязото в организма, са свързани с продължителността на живота....
Какво ни казват сънищата?
Женското списание “Мари Клер” разказва как сънищата са отражение на подсъзнателната ни същност и интуиция. Основателят на...
Не изхвърляйте тези неща от дома си
Има много популярни народни поверия. Част от тях не са загубили своята актуалност и днес, в 21-ви век. Хората вярват в някои „домашни...
Храни, които диетолозите наричат "хапчета за сън"
Мелатонинът е хормон, който се произвежда в човешкото тяло. И има значителен ефект за здравето ни: регулира кръвното налягане,...
Плодове и зеленчуци, които не трябва да белите
Кората на някои зеленчуци и плодове съдържат повече витамини и фибри, отколкото пулпата, каза Елена Смирнова, диетолог и онколог от...