Зимни предложения за имунитета
125
За да имате сили да изпълните плановете си
През студените месеци всички тръпнем в очакване на пролетта и се готвим за нещо ново, затова ентусиазирано се пробваме в различни начинания. За да имате сили да изпълните плановете си, консумирайте полезни за имунитета продукти – билкови чайове, цитрусови смутита, фреш от моркови и т.н.
1. Мед
Време е да си приготвим вкусна и полезна смес, която да добавяме в чая си. Медът има антибактериално и противовирусно действие. Редица проучвания показват, че той е ефективно лекарство както срещу външни, така и срещу вътрешни инфекции.
Добавяме и канела заради нейните противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Тези два продукта в комбинация са силен стимулант за имунитета.
Добави коментар