Закуската на Гуинет Полтроу

62
Закуската на Гуинет Полтроу

Полезна и вкусна овесена каша

В няколко материала ви показахме рецептите на Барак Обама, Леонардо Ди Каприо, Джулия Робъртс и Мег Раян. Днес е ред на овесената каша на Гуинет Полтроу.

Продукти: 3/4 чаша овесени ядки, 1 чаша мляко, 1/2 чаша кисело мляко, 5 супени лъжици мед, 3 ябълки, 3 супени лъжици неосолен и обелен шам-фъстък, 3 супени лъжици лимонов сок, горски плодове по желание.

Приготвяне:

Овесените ядки се заливат с топло мляко и се накисват за 15 минути. Отделно смесете киселото мляко, лимоновия сок и меда. Настържете на едро ренде ябълките и добавете към тях шам-фъстъка, съветва woman.bg. Смесете всички продукти, сервирайте кашата в чиния или купичка и украсете с горски плодове.



Добави коментар