Захранването започва? 6 опасни храни

198
Захранването започва? 6 опасни храни

Препоръчително е да ги въведете след първата и дори след третата година на детето

Дошло е време за захранване. Това е интересен момент, когато трябва да проявите внимание и любознателност, а също така и правилно дозиране на продуктите. В противен случай може да възникнат нежелани реакции.

Кои храни на първо време трябва да отбягвате?

1. Млечни продукти – прясно и кисело мляко, кефир и т.н. – след 12-ия месец

Поизчакайте да въведете други храни, преди да преминете към тях.

2. Сокове – след 12-ия месеца

Имаше време, когато захранването е ставало именно със сокове.

Днес обаче има педиатри, които съветват те да се отложат след навършване на една годинка.

Соковете се отнасят към продуктите, които са алергени. Дори в тях се съдържат агресивни плодови киселини, минерални соли и захар, които дразнят все още недоразвитото детско стомахче. Не рискувайте гастрит или панкреатит!

3. Бульони – след 36-ия месец

Месният бульон представлява екстракт, който дразни стомаха и червата на детето. Включете го след 3-ата година.

4. Жълтък – след 12-ия месец

Ползата от яйцата като източник на желязо е силно преувеличена.

Да, в тях има високо съдържание на този важен нутриент, но биологическата му достъпност е ниска. Освен това може да провокира алергия.

5. Мед

Не е препоръчително да се дава пчелен мед на деца, които се кърмят.

6. Чай (зелен, черен, билков) – след 24-ия месец

Ограничете каквато и да е консумация на чай преди навършване на 2-годишна възраст. Тази напитка е безобидна за възрастния човек, но при децата увеличава риска от анемия, пълноценно усвояване на желязото и т.н.



Добави коментар