За музиката и храната

41
За музиката и храната

Как променя храненето ни любимата мелодия?

Любимата музика предразполага към ядене на по-полезни и по-малко калорични храни, показва ново проучване на британски учени, в което взеха участие 160 представителки на нежния пол.

Учените установиха, че когато са у дома, жените ядат по-здравословно, отколкото, ако хапнат "на крак" навън.

На пръв поглед незначителни фактори влияят на количеството и качеството на храната, която поглъщаме. Такива са приятната и уютна атмосфера и любимата музика, които предразполагат към здравословно хранене. Според авторите на изследването това може да се обясни с еволюцията на хората.

Човешкото тяло е програмирано да използва повече калории, когато усеща недостиг на храна. В стресова среда мозъкът не може да възприеме, че например броколите са по-полезни за здравето и фигурата, в сравнение с пържените картофи.

У дома се чувствате по-спокоен и отпуснат, затова е по-вероятно да си направите салата, вместо мазна баница, пише БГНЕС. Така специалистите обясняват по-голямата полза на домашно приготвените ястия от тези, които обикновено поръчваме в заведенията.



Добави коментар