Вишнев сок за сладък сън

87
Вишнев сок за сладък сън

Край на безсънните нощи без помощта на лекарства

С вишнев сок можете да се отървете от безсънните нощи без лекарства, съобщи БГНЕС.

Има естествени продукти, които помагат за решаването на проблема с лошия сън. Стресът е пряко свързан с безсънието, което принуждава огромен брой хора да приемат хапчета, за да заспят.

Изследване показва, че чаша неподсладен сок от вишна помага за подобряването на съня. Напитката е много ефективна, тъй като повишава нивото на мелатонин в организма.

Резултатите показват, че хората, които пият вишнев сок, преди да си легнат, спят средно с 25 минути повече.



Добави коментар