Три пюрета за деца до 9 месеца

471
Три пюрета за деца до 9 месеца

Вкусно и полезно!

Броколи



Сложете броколито да се вари. Запазете бульона и в него добавете малко макарони, рендосано сирене и подправете със сметана. Ще се получи отлична вкусна супа за цялото семейство!

Необходими съставки: 2 чаши броколи и литър вода
Начин на приготвяне: кипнете водата, добавете броколито, сложете капака на тнеджерата и варете, докато зеленчукът не омекне. Главното е да не го преварявате. Прецедете броколито. Пасирайте го и добавете към него част от водата, в която го сварихте.

Моркови




Необходими съставки: една и половина чаши почистени и нарязани на кубчета моркови и чаша вода.
Начин на приготвяне: Залейте морковите с вода и ги варете на среден огън, докато не омекнат. Готовите моркови пасирайте. Добавете част от водата, в която ги варихте.

Цвекло
Необходими съставки: 3 глави цвекло и чаша вода
Начин на приготвяне: Загрейте фурната на 200 градуса. Измийте цвеклото и го увийте във фолио. Печете го 30-40 минути, докато омекне. Изстудете до стайна температура, почистете го и го нарежете на кубчета. Сложете цвеклото в неголяма тенджера, залейте с вода и кипнете. След това изключите котлона. Изстудете и пасирайте до получаване на гладка и кремообразна смес.
 



Добави коментар