Супер факти за чесъна

212
Супер факти за чесъна

Ефикасен срещу грип и вампири

Алицин - така се казва веществото в чесъна, благодарение на което той има противовъзпалително действие. Признато е за природен антибиотик. Той причинява и лютивия му вкус.

Мирисът на чесъна се дължи на серните съединения, които съдържа. За да премахнете дъха на чесън, трябва да хапнете магданоз.

В 100 гр чесън се съдържат 30.8 гр въглехидрати, 6.2 гр белтъчини, 1.5 гр целулоза, 0.2 гр мазнини, 0.15 гр желязо, 0.2 гр фосфор и 0.15 гр аскорбинова киселина.

Чесънът съдържа и витамините А, С В1, В2 и В6.



Няколко скилидки чесън могат да намялат нивото на холестерола, кръвното налягане кръвната захар.

Много добър приятел на кръвоносната система, чесънът предотвратява появата на плаки и тромби, което намалява вероятността от сърдечни болести и инфаркт.

3 скилидки на денонощие - толкова са достатъчни на организма, за да се активизира имунната му защита и да ни предпази от вируси.

Прекаляването с чесън води и до прекомерно изпотяване.

Чесънът е ефикасен и срещу вампири.



Коментари

Коментар: 1

Това за миризмата ще ми е от полза.


  • 1

Добави коментар