Сок веднъж седмично

55
Сок веднъж седмично

За да запазим детските зъби

Децата, които редовно пият плодови сокове, е по-вероятно да имат проблеми със зъбите, предупреждават учени от Кралския колеж.

Половината от децата на пет годинки имат изтънен емайл, обясни водещият автор на изследването - стоматологът Кати Хърли. Ето защо експертите силно препоръчват да не давате на децата си плодов сок. По-добре е да го замените с мляко или вода.

Плодовите сокове съдържат голямо количество киселина, която води до стоматологична ерозия, болест на емайла на зъбите. Не бива да се изключват напълно полезните свойства на соковете, тъй като те съдържат витамини, но захарта в тях причинява кариеси.

Препоръчително е децата да не пият плодови сокове повече от веднъж в седмицата, предупреждава БГНЕС.

Стоматолозите препоръчват още след ядене на какъвто и да е кисел сок да изпиете чаша вода, която ще измие киселината от повърхността на зъбите.



Добави коментар