Шоколадът вреден за костите

110
Шоколадът вреден за костите

Рискуваме остеопороза

Жените, които всеки ден изяждат по един шоколад, са по-слаби и с по-тънки кости, в сравнение с останалите, твърдят австралийски учени, цитирани от Би Би Си.

Това е първото по рода си изследване, което показва връзката между употребата на шоколад и риска от развитието на остеопороза, пише zdrave.bg.

В него са участвали повече от 1000 жени на възраст от 70 до 85 години. Костната плътност на участничките, които всеки ден са употребявали шоколад, е средно с 35 по-ниска, в сравнение с останалите.

Шоколадът е богат на флавоноиди, които са полезни за костите, но този продукт съдържа и оксалат, а това вещество блокира усвояването на калция от организма.



Добави коментар