Салата с пилешко месо и грейпфрут

105
Салата с пилешко месо и грейпфрут

За любителите на нетрадиционните комбинации

Ако сте сред любителите на необичайното съчетаване на продукти, тогава не се колебайте да изпробвате тази рецепта.

Салатата разпалва апетита с комбинацията пилешко месо и грейпфрут. Идеална е за тези от вас, които искат да се хранят здравословно.

Необходими съставки:

100 гр. пилешко филе

половин червен грейпфрут

100 гр. зелен фасул

средна глава айсберг

1 супена лъжица лимонов сок

1 чаена лъжица мед

Сол и пипер на вкус

 

Начин на приготовление:

1/ Нарежете пилешкото филе на ленти. Поръсете със сол и пипер. След това запечете. Оставете месото да се охлади.

2/ В това време бланширайте фасула за 3 минути. След това го облейте със студена вода.

3/ Почистете грейпфрута и извадете месото.

4/ Салатата накъсайте с ръце. Смесете я с останалите съставки. Накрая залейте със заливката.

 

Приятен апетит!



Добави коментар