Руски лекар със съвети как да се храним срещу коронавирус

1779
Руски лекар със съвети как да се храним срещу коронавирус

Черен хляб с чесново масло и морска риба е не просто вкусна вечеря, но е идеалното лекарство срещу коронавируса

Черен хляб с чесново масло и морска риба е не просто вкусна вечеря, но е идеалното лекарство срещу коронавируса. Горещата боб чорба също гони заразата. Рецептите са част от безценните съвети на руския лекар и учен проф. Дмитрий Еделев, който съобщи, че родината му е може да произведе ваксина срещу заразата до 1 година. Дотогава обаче, според съветите му, всички можем да се предпазим, като спазваме няколко прости хранителни правила.

Проф. Еделев препоръчва да се въздържаме от:
  • Консумация на сурови и необработени храни
  • Студени закуски и предястия


Вирусът умира при 56 градуса. Затова експертът съветва:
  • Да пием вода от проверени източници
  • Да пием топли напитки
  • Да се храним с гореща супа или изпечено основно ястие
Храните, богати на селен и цинк, държат заразата далече от нас, твърди проф. Еделив в интервю за БТА. Селенизацията на организма е изключително важна. Именно затова в много страни активно се използват храни с богато съдържание на селен. Това са бразилски ядки, чесън, джинджифил. „Но освен това има и друг микроелемент, за който всички мълчат. Ние, учените установихме, че разболелите се от COVID-19 с дефицит на цинк боледуват много по-сериозно от хората, които нямат дефицит на цинк“, отбелязва още професорът.

Цинк в големи количества съдържат:

Животинските продукти
Морската риба
Черният хляб
Елдата
Стридите
Месото
Фасулът
Ядките


Добави коментар