Ползите от сушените плодове

135
Ползите от сушените плодове

Добре е да ги хапваме

Учени разкриха ползите от сушените плодове, съобщи БГНЕС.

Сушените череши са полезни при различни възпалителни състояния като артрит, подагра, болки в мускулите след тренировка. Най-ефективната доза е половин чаша сушени череши на ден.

Сушените кайсии са полезни при високо кръвно налягане и съдържат три пъти повече калий от бананите. Те също така могат да намалят риска от сърдечни болести.

Сушените боровинки са ефективни при инфекции на пикочния мехур. Сушените смокини са полезни при анемия.



Добави коментар