Ползата от млечни продукти

28
Ползата от млечни продукти

Някои смятат, че те трябва да се консумират само от хора, които искат да напълнеят

Японски учени публикуваха резултати от изследване, което ще разстрои отказалата се от млечните продукти Меган Фокс. Оказва се, че жените, които ежедневно консумират кисело мляко, кефир и йогурт, имат по-добър естествен баланс на овлажняване на кожата, а затова тя изглежда по-свежа и млада.

Вижте още: Диета с млечни продукти

Млечните продукти са неизменна част от здравословната диета. Те са източник на калций и безотказно средство за регулиране на дейността на червата, при това допълват приятно всяко едно меню. Разбира се, има различни мнения за ролята на животинското мляко в живота ни – някои смятат, че то трябва да се консумира само от хора, които искат да напълнеят.

Калифорнийската дерматоложка Джесика У, създала диета за красива кожа, въз основа на дългогодишния си опит е сигурна, че при проблемна кожа на лицето човек трябва да избягва прясното мляко и да яде само кисело мляко.

Вижте още тук



Добави коментар