Полезните напитки

77
Полезните напитки

Сок от грейпфрут срещу бръчки, от моркови - за добра памет

Сокът от грейпфрут поддържа кожата гладка. Плодът съдържа ликопен, който изглажда бръчките.

За добро здаве и предпазване от болестта Алцхаймер се препоръчва умерена консумация на алкохол. Безразборното пиене на спиртни напитки обаче може да доведе до загуба на паметта и увреждане на мозъка.

Учени препоръчват и сока от цвекло, който съдържа природни нитрати. Те са полезни за притока на кръв в мозъка и предпазват от когнитивни увреждания. Какаото също е полезно за здравето, тъй като намалява риска от високо кръвно налягане и диабет тип две.

Сокът от моркови е препоръчителен за добра памет. А водата поддържа влагата на организма, предпазва от сухота на гърлото, което намалява шанса за дихателни проблеми, посочва Нова телевизия.



Добави коментар