Няколко идеи за детски сандвичи

664
Няколко идеи за детски сандвичи

ММмм.... мирише на печена филийка

Сандвичът е закуска, която винаги е добре дошла. Особено, когато съставките, които сте подбрали, са здравословни.

Прясноизпечени филийки? А с какво да ги намажете? Ето няколко идеи

1. Сандвич с авокадо и извара

Съставки: авокадо, четири супени лъжици извара, 2 ч.л. лимонов сок, 2 ч.л. сметана и сол и пипер на вкус.

Начин на приготвяне: Обелете авокадото и го намачкайте. Добавете лимонов сок и посолете. Смесете изварата със сметаната. Посолете и добавете пипер. Смесете авокадото със изварата. Разбъркайте добре. Намажете прясноизпечените филийки хляб.

2. Сандвич с орехобананова смес

Съставки: едно узрял банан, 2-3 супени лъжици фъстъчено масло, 1 ч.л. зехтин, пеша бадеми, нарязани на филийки.

Начин на приготвяне: Намачкайте с вилица половината банан и го смесете с фъстъченото масло. Намажете леко запечените филийки с получената смес. Отгоре наредете назяран на филийки банан, покрийте с още една филийка хляб, пречена с малко зехтин.

Готовите сандвичи посипете с бадемите.

3. Сандвич с ягоди, извара и шоколадова паста

Съставки: 4-5 ягоди, 3 супени лъжици извара, орехово-шоколадова смес на вкус, зехтин.

Начин на приготвяне: Запете филия гляб. Намажете я с изварата, поставете отгоре резенчета ягоди и намашете с орехово-шоколадова смес. Приключете с направата на сандвича като сложите още една филийка препечен хляб отгоре, която предварително сте запекли с малко зехтин.



Добави коментар