Млякото - напитката на лятото
42
Утолява жаждата по-добре от водата
Не водата, а млякото е напитката на лятото, пише БГНЕС.
То утолява жаждата и в същото време е полезно при повишена физическа активност.
Млякото е естествен източник на висококачествени протеини, въглехидрати, калций и електролити, които обикновено са изкуствено обогатени напитки, предназначени за спортисти.
Млякото компенсира загубата на натрий в организма в резултат на изпотяването.
Вижте няколко идеи как да приготвите вкусен таратор - идеален за горещините.
Добави коментар