Месото подобрява паметта

45
Месото подобрява паметта

Витамин В12 е полезен за мисленето

Ако се интересувате как да подобрите паметта си и да запазите за по-дълго информацията в главата си, яжте повече месо, съветват лекарите.

С възрастта забравяте някои имена или телефонни номера. Според Майкъл Грос, професор по неврофизиология във Вашингтон, намаляването на паметта може да се дължи на недостатъчен прием на месо или дълги пътувания.

Витамин В12, който се съдържа в месото, е много полезен за мисленето и е особено подходящ за подобряване на процеса на съхраняване на информацията.

Скорошно проучване показа, че липсата на този витамин може да причини сериозни проблеми с паметта и мисълта, предупреждава БГНЕС.

Вижте няколко вкусни рецепти с пуешко.



Коментари

Коментар: 1

Obi4am mesooo.Qjte i vie!!! :)


  • 1

Добави коментар