Как да направим чая още по-полезен

122
Как да направим чая още по-полезен

Щипка приятен аромат и здравословни ползи

В наши дни можете да намерите в магазините изобилие от чайове с различни добавки. Не всеки един от тях може да ви е по вкуса. Например ако в един чай има повече от една добавка, една от тях може да ви е излишна. Какво да направите в този случай?

Приготвяте си още по-полезен чай сами у дома:

Анасон

Чаят с анасон помага при болки в гърлото и кашлица. Слагайте по малко в топлата напитка.

Жасмин

Именно от жасминов чай се нуждае тялото, когато сте уморени и чувствате безсилие. Жасминът повишава кръвното налягане и подобрява апетита. Можете да го добавяте както в черен чай, така и в зелен.

Джинджифил

С него ще направите чая превъзходно средство за лекуване на простуда, активиране на обменните процеси и укрепване на имунната система.

Просто рендосайте малко от корена.

Лавандула

Добавете към чашата с топла напитка малко сушена лавандула. Ще почувствате спокойствие и всички тревоги ще ви напуснат.

Лавандулата е полезна при стрес, нарушения на съня и облекчаване на различни спазми.

Невен

С невен в чая можете да се избавите от простуда, грип и ангина. Тя притежава антибактериални свойства. Полезна е за прочистване на организма.

Мента

Добавете към чая няколко листенца мента. Така ще подобрите храносмилането си, ще се избавите от нервното напрежение и ще облекчите кашлицата.

Този чай е полезен за консумация вечер, тъй като подобрява съня.



Добави коментар