Как да го накараш да яде яйца?

136
Как да го накараш да яде яйца?

Няколко весели идеи

Яйцата са една от най-полезните храни за децата. Те се усвояват лесно от организма и са особено необходими за изграждането на клетките. Две яйца дневно се равняват по хранителна стойност на 100 грама месо. Те съдържат още витамините В2, В12, Е и А, а жълтъкът е една от храните, позната като естествен източник на витамин D.

Много често обаче децата не обичат яйца. За да ги включим в менюто им, прибягваме до какви ли не хитрини - добавяме ги към ястието, крием ги под любимите продукти на пицата и ги използваме като основна съставка в десертите. Сега ви предлагаме няколко ястия с яйца, които са приготвени така, че децата не могат да им устоят.

1. Веселите чинии.

2. Зайче

3. Гъбки

4. От мама с любов



Добави коментар