Храни срещу мазнини

64
Храни срещу мазнини

Наблегнете на лук, моркови и маслини

Лукът предпазва жените от поява на излишни килограми, показва ново проучване на учени от университета на Южен Куинсланд.

Специалистите откриха кои продукти са в състояние да предпазят нежния пол от трупане на излишни килограми. Лукът, заедно със зеленият чай, са едни от най-ефикасните средства във вечната борба на жените с килограмите.

Тези продукти намаляват риска от сърдечни заболявания и затлъстяване, дори и ако жената консумира храни с високо съдържание на калории и мазнини, посочва БГНЕС.

В рамките на експеримента група доброволци се хранели с богата на холестерол храна, но към менюто прибавяли някои други елементи като лук, моркови и маслини. Резултатите показват, че тези добавки предотвратяват мастните натрупвания.

В резултат на това на лице е не само загуба на тегло, но и подобряване на състоянието на черния дроб и сърцето.



Коментари

Коментар: 1

добре че обичам лук. от морковите ще се въздържа


  • 1

Добави коментар