Горчивият шоколад пази сърцето ни

1092
Горчивият шоколад пази сърцето ни

Не бива обаче да се злоупотребява с него

Черният горчив шоколад при умерена употреба съкращава риска от сърдечно-съдови заболявания.

Това заяви руският диетолог Антония Стародубова, цитирана от БГНЕС.

„Умерената консумация на черен горчив шоколад подобрява метаболичните показатели и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Също така е доказано положителното влияние на какаото, съдържащо се в черния шоколад, за работата на мозъка, нивото на глюкозата и липидите в кръвта“, заяви Стародубова.

Тя предупреди да не се злоупотребява с шоколада, тъй като в него се съдържа много захар и калории.

Добави коментар