Единствената гореща напитка, която ще поддържа метаболизма ви през целия ден

78
Единствената гореща напитка, която ще поддържа метаболизма ви през целия ден

Включването на топла напитка в диетата ви е чудесен начин да стимулирате метаболизма

Включването на топла напитка в диетата ви е чудесен начин да стимулирате метаболизма. Всъщност чашата с кафе е добро начало, но ако включите към него и няколко важни съставки. Ето каква е рецептата, която дава д-р Анна Кабека, един от най – продаваните автори на Amazon.  

Кето кафе

-1 чаша варено кафе

-1 супена лъжица кокосово масло

-1 чаена лъжичка несолено органично масло

Незадължителни съставки

-1 яйчен жълтък (изключете го, ако сте веган)

-1 ½ чаена лъжичка хидролизиран желатин или колаген на прах

-1/4 чаена лъжичка канела и / или кардамон

-1–5 капки стевия или чист екстракт от ванилия

Изсипете всички съставки в блендер и смесете до гладкост.

Тази  напитка ще разбуди метаболизма и ще ви държи енергични цял ден.



Добави коментар